01.41.79.05.65 Du lundi au vendredi, de 09:00 à 19:00 57 rue Véron - 94140 Alfortville

Yoga

Proposé par Sandra BELFIS

Le yoga est une discipline qui rassemble de plus en plus d’adeptes. Et pour cause! Pratiquer le Yoga offre un véritable moment de détente où le corps et l’esprit ne forment plus qu’un.

Cette discipline originaire d’Inde, emploie des techniques de postures physiques, respiratoires et de méditation ainsi que de relaxation profonde.

Sandra BELFIS, professeur de HATHA YOGA formée à l’A.F.Y., vous propose des cours de Yoga tous les vendredis soir au tarif de 10 € par cours :

19h15 – 20h15 : Yoga Prénatal
20h15 – 21h15 : Hatha Yoga

Matériel à apporter :

  • Une tenue confortable
  • Une bouteille d’eau
  • Un tapis

INSCRIPTION OBLIGATOIRE
Pour vous inscrire ou obtenir des informations, contactez directement Sandra par mail sbelfis@hotmail.fr ou par téléphone au 06 75 21 79 80

  • Tous les vendredis
  • 19h15 - 21h15
  • Coworkcity
  • 10 €/personne par cours
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