01.41.79.05.65 Du lundi au vendredi, de 09:00 à 19:00 57 rue Véron - 94140 Alfortville

Préparer son projet professionnel

Programme de coaching / sophrologie

Vous êtes en réflexion sur votre avenir professionnel, vous n’arriverez pas seul(e) à définir votre projet,
à franchir le pas, à vous projeter dans la réussite… Ce programme mené par deux professionnelles du coaching et de la sophrologie vous accompagne dans votre projet!

Une reconversion, une création d’entreprise, une réinsertion professionnelle couronnées de succès se préparent comme un parcours sportif :

  • Échauffement,
  • Préparation mentale,
  • Réveil des ressources/forces,
  • Mise en avant des talents,
  • Réalisation de la performance.

C’est un parcours unique en 5 étapes que nos expertes Véronique BLANCHON-DOUCET, Sophrologue et Pascale BERNARD, Coach Individuel et d’Equipe vous ont préparé.

Le coaching par ses questions vous aidera à prendre conscience de vos véritables attentes professionnelles, de ce qui vous fait vibrer et vous boostera pour les réaliser.

La sophrologie vous permettra de rencontrer vos talents et vous préparera mentalement à respecter vos besoins et vos valeurs pour mettre en place votre réussite.

Détail du programme

ATELIER #1 « MISE EN CONDITION » – Jeudi 1er février à 19h30 (1h)
(Pré requis pour la suite du parcours)

> Présentation du parcours et de la pertinence d’associer LE COACHING et LA SOPHROLOGIE pour clarifier votre projet et l’accompagner vers la réussite.
> Mise en condition par l’expérimentation des 2 techniques.

Temps de maturation du projet (2 semaines)

ATELIER #2 « DÉFINIR MON PROJET / MES ATTENTES » – Jeudi 15 février à 19h30 (2h)

Plongez dans votre monde intérieur pour rencontrer vos véritables attentes, vos besoins. La pertinence de votre objectif se précise. Vous entrez dans la phase d’élaboration de votre stratégie.

Temps de maturation de la stratégie (3 semaines)

ATELIER #3 « QUELS SONT MES ATOUTS ET MES FORCES ? » – Jeudi 8 mars à 19h30 (2h)

Vous avancez vers votre réussite, et vous allez à la rencontre de vos forces et de vos talents pour concrétiser votre projet.

Temps d’intégration de vos capacités et talents (2 semaines)


ATELIER #4 « PROGRAMMATION DE MA REUSSITE » – Jeudi 22 mars à 19h30 (2h)

Conscient(e) de vos propres capacités vous entamez la dernière étape : conduire votre projet à la réussite en toute autonomie.

Temps de mise en route du projet (3 semaines)

Fermez les yeux et imaginez ce que vous ressentirez lorsque vous aurez franchi la ligne d’arrivée après ce parcours sur 7 semaines ?

ATELIER #5 : « SUPERVISION » Facultatif – Jeudi 12 avril à 19h30 (2h)

Pour celles et ceux qui souhaitent partager leur expérience, avancer sur des difficultés passagères, renforcer leur détermination …C’est une étape supplémentaire, une piqûre de rappel pour libérer les dernières réticences !

LES INTERVENANTES :

Pascale Bernard
Pascale s’est reconvertie en tant que coach professionnel pour mettre ses 25 années d’expérience en management, marketing et communication au service de ses clients. Résolument optimiste, Pascale croit dans votre potentiel et agit comme un catalyseur de votre épanouissement. Comment ? Par un accompagnement bienveillant et une mise en mouvement vers votre changement, en visant votre performance.
>> En savoir plus

Véronique Blanchon Doucet
Véronique s’est dirigée vers la sophrologie après avoir occupé durant 25 ans des postes de cadres dirigeants mais aussi en qualité de chef d’entreprise. Immédiatement après sa formation, elle a ouvert son cabinet en 2015 et s’est intéressée naturellement à l’entreprise pour accompagner le changement, valoriser les profils en adéquation avec l’entreprise et développer le mieux vivre dans le cadre professionnel.
>> En savoir plus

  • A partir du 1er février
  • 19h30 - 21h30
  • Coworkcity

Tarifs

Atelier #1 : 15 euros
Atelier #2 + #3 + #4 : 180 € (120 € pour les personnes en recherche d’emploi), paiement en 3 fois sans frais
Atelier #5 : 60 € (40 € pour les personnes en recherche d’emploi)

PARCOURS COMPLET (Ateliers de 1 à 5) : 260 € (175 € pour les personnes en recherche d’emploi avec paiement 3 fois sans frais)

Plus d'informations

Pour plus d’informations sur le parcours, contactez Véronique sur sophro.perrault@sfr.fr ou bien Pascale sur pascale.bernard62@gmail.com

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